Pratique complète comprenant
• Pranayama, techniques de respirations
• Asanas, série de postures
• Savasana, relaxation profonde
• Dhyana, méditation guidée

Après une pratique de Hatha Yoga de 3 heures en ma compagnie. 
J'ai le plaisir de vous convier à la découverte d'un brunch Vegan Fusion préparé avec soin par la sublime Tara Goswami. Une belle façon se faire plaisir et de terminer cette saison dans une atmosphère conviviale et positive.
 

Atelier Complet
Om Namah Shivaya